دوره درمان اضطراب با EFT

درمان اضطراب با EFT

در دنیای پرهیاهوی امروز، اضطراب به یکی از شایع‌ترین مشکلات روانشناختی تبدیل شده است. استرس‌های روزمره، فشارهای کاری، مشکلات مالی و روابط عاطفی، همگی می‌توانند زمینه‌ساز بروز اضطراب و تشدید آن باشند. اضطراب نه تنها کیفیت زندگی فرد را تحت تاثیر قرار می‌دهد، بلکه می‌تواند منجر به مشکلات جسمی و روحی جدی‌تری نیز شود.درمان اضطراب با EFT در کلینیک مسیر با دوره های تخصصی در حال انجام است با ما همراه باشید.

EFT، راهکاری نوین برای غلبه بر اضطراب

EFT یا تکنیک رهاسازی احساسی، روشی نوین و قدرتمند برای درمان اضطراب است. این تکنیک با ضربات آرام انگشتان بر نقاط خاصی از بدن که مرتبط با مسیرهای انرژی هستند، به آزادسازی و متعادل‌سازی انرژی‌های مسدود شده در بدن کمک می‌کند. EFT با تاثیر بر سیستم عصبی و کاهش هورمون‌های استرس، به فرد کمک می‌کند تا با اضطراب خود مقابله کند و به آرامش برسد.

دوره درمان اضطراب با EFT در کلینیک مسیر

کلینیک روانشناسی مسیر با بهره‌گیری از متخصصین مجرب و با استفاده از تکنیک EFT، دوره‌ای جامع و موثر برای درمان اضطراب ارائه می‌دهد. در این دوره، شما با اصول EFT، نحوه شناسایی و رهاسازی احساسات منفی، و تکنیک‌های مدیریت استرس آشنا خواهید شد.

مزایای شرکت در دوره درمان اضطراب

• کاهش چشمگیر سطح اضطراب و استرس

• بهبود کیفیت خواب و افزایش انرژی

• افزایش تمرکز و بهبود عملکرد در کار و زندگی

• تقویت سیستم ایمنی بدن

• کاهش علائم جسمی ناشی از اضطراب (مانند تپش قلب، سردرد و مشکلات گوارشی)

• افزایش اعتماد به نفس و بهبود روابط بین فردی

سرفصل‌های دوره

• آشنایی با مفهوم اضطراب و علل آن

• معرفی تکنیک EFT و اصول آن

• شناسایی و رهاسازی احساسات منفی و مسدود شده

• تکنیک‌های مدیریت استرس و افزایش آرامش

• تمرین عملی EFT و کاربرد آن در موقعیت‌های مختلف

• ارائه راهکارهای بلندمدت برای پیشگیری از بازگشت اضطراب

اگر از اضطراب رنج می‌برید و به دنبال راهکاری موثر و دائمی هستید، همین امروز در دوره درمان اضطراب در کلینیک مسیر ثبت نام کنید و زندگی جدیدی را آغاز کنید. برای کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام با ما تماس بگیرید.